Veamos qué es la alopecia o pérdida del cabello, qué la produce y recomendaciones para evitarla.
Antes de entrar en materia, me gustaría contarles una historia que nos hará entender cuán importante es el cabello para las personas.
La otra noche, mientras esperaba mi turno para realizarme un corte de cabello, en una barbería local. Entró un hombre mayor, de unos 60 y pico de años, solicitando un turno (obviamente) para la misma diligencia.
Pude escuchar que la recepcionista le comentaba al hombre que ya no quedaban turnos disponibles para ese día. Él se mantuvo tenso y algo nervioso, preguntó insistentemente si no había nada que pudiera hacer.
Puede esperar en la recepción si alguna persona agendada no se presenta —, le respondió algo inquieta.
De acuerdo—, dijo él. Y se sentó junto a mí. Cruzó los brazos, apretó los labios y aguardó.
Lo que llamó profundamente mi atención, fue que el hombre en cuestión, no traía consigo mucha materia prima para la faena. Presentaba una gran zona de calvicie, que se extendía como una explanada brillante, desde el inicio de la frente hasta casi alcanzar la coronilla.
Por otra parte, el cabello posterior de su cabeza se veía frondoso y pulcro, con una que otra cana salpicando por ahí.
“Uno cuida lo tiene, aunque sea poco” decía mi abuelo. No era mucho lo que había para cortar, pero probablemente era imperativo salir de ahí con el resto de su cabello en excelente forma y estilo. Tal vez tenía una junta importante en horas de la mañana. O, por qué no, una cita romántica esa misma noche.
Fuera lo que fuese, la persistencia de aquel hombre me hizo pensar:
- ¿Cuán importante es el cabello para las personas?
- ¿El cabello es un tema médico? ¿Estético? ¿O ambas?
No pude evitar pensar que, probablemente en otros tiempos, y actuando en el momento oportuno, se podría haber salvado un buen porcentaje de su pelo perdido. Por supuesto, con un régimen de tratamiento y procedimientos médicos actuales.
Aun así, e incluso en su caso, todavía hubiera quedado mucha batalla que ofrecer.
Por lo tanto, decidí escribir esta entrada. Intentaré responder algunas cuestiones que yo, como dermatólogo, indico a mis pacientes, con la finalidad de ayudar a quien lo pueda necesitar.
¿Qué es la alopecia o pérdida de cabello?
La pérdida de cabello, o también llamada alopecia (desde ahora la llamaremos así), es la caída excesiva del mismo en un periodo determinado de tiempo, y que a su vez puede ser, desde una pérdida casi imperceptible de pelo, hasta la calvicie total.
¿La caída de cabello es similar a la pérdida de cabello?
Pueden sonar similares, pero no lo son. Los seres humanos perdemos unos 100 cabellos al día. Es un promedio normal, que se produce de forma natural. Cuando esta caída de cabello se torna “excesiva” y por encima de este número, hablamos de pérdida de cabello o alopecia.
¿Por qué se produce la alopecia?
Lamentablemente, por un gran número de causas. Estas van desde causas genéticas, enfermedades pasadas o actuales, desequilibrio nutricional u hormonal, daños en el tallo del pelo, uso de cosméticos, etc.
¿Cuántos tipos de alopecia existen?
Existen múltiples enfermedades que la pueden producir. A grandes rasgos se las divide en dos tipos:
Alopecias no cicatriciales
En las que se puede revertir el crecimiento del cabello con un tratamiento adecuado.
Alopecias cicatriciales
Donde lastimosamente la pérdida de cabello en esa zona específica es permanente ya que se generó una cicatriz.
Es importante realizar un diagnóstico y tratamiento oportuno, ya que algunas alopecias que comienzan siendo no cicatriciales pueden tornarse cicatriciales.
¿Qué tips son útiles para evitar la pérdida de cabello hasta consultar con un especialista?
- Encuentra a alguien en quien confíes y simplemente habla sobre lo que está pasando.
- Habla con familiares o amigos cercanos sobre el tema.
- Usa protector solar en el área de la calvicie, y mucho mejor si es a base de gel.
- ¡Probar un nuevo estilo de cabello nunca es mala idea!
¿Cómo dejar de dañar mi cabello?
- No lavar vigorosamente toda la longitud del cabello con champú.
- Masajear suavemente, dejando fluir el champú por el largo de tu cabello mientras lo enjuagas.
- No frotar o restregar tu cabello (¡No es una prenda de ropa!).
- Usar acondicionador después de cada lavado con champú.
- Si vas a la piscina, usa siempre un gorro de baño y enjuaga el cabello inmediatamente después de nadar.
- Envuelve tu cabello en toallas para secarlo (¡No frotar!).
- Sécalo al aire ambiente o usa secador de pelo de forma gentil (¡No lo chamusques!).
- Utiliza un peine de dientes anchos en caso de tener cabello lacio y evita hacerlo con el cabello húmedo.
- En caso de que tengas el cabello rizado, péinalo mientras el cabello esté húmedo.
¿Es aconsejable utilizar productos de peinado?
Mejor no utilizar estos productos. Pueden dañarlo.
¿Existen peinados que pueden producir alopecia?
Existen ciertos tipos de alopecia que se pueden producir por una tracción excesiva del cabello. Por ello es importante que no peines y agarres tu cabello hacia atrás con fuerza. Es mejor probar con estilos de peinado que no tiren del cabello.
¿Es aconsejable utilizar tintes para el cabello?
- Puedes usarlos, pero es aconsejable espaciar más tiempo entre sesiones.
- Los retoques deberían hacerlos entre 8-10 semanas.
- Usar acondicionador después de cada champú.
¿Qué preguntas debería hacer mi médico al evaluar mi pérdida de cabello o alopecia?
Es fundamental realizar una correcta historia clínica. Preguntas como, por ejemplo:
La duración, la localización, la extensión, los síntomas acompañantes (picazón, descamación, dolor o ardor), enfermedades importantes (presentes o pasadas), medicamentos que esté tomando, nutrición, uso de cosméticos, historia de calvicie en la familia, etc., deberían ser contestadas de forma prolija. Estas nos darán pistas sobre la causa de alopecia en cada paciente.
Posterior a ello, una adecuada evaluación es fundamental para llegar a la causa.
¿Todas las causas de alopecia se tratan de manera similar?
Posterior a ello, una adecuada evaluación es fundamental para llegar a la causa.
Si bien muchos medicamentos se utilizan en una parte de las causas. La respuesta es rotunda: No.
Cada causa debe ser evaluada y tratada de manera individual. Si un médico te recomendó un tratamiento para tu condición, es importante NO RECOMENDARLO a nadie más, ya que puedes provocar un daño o generar alguna complicación.
Si presentas pérdida de cabello y necesitas ayuda para tratarla, puedes contactarme, con mucho gusto te ayudaré.
Buenas tardes, la información muy útil muchas gracias. Tengo una pregunta, vuelve a crecer el cabello en las zonas llamadas entradas, con algún tratamiento?